LAIKAS: kovo 20 d. 15:00 – 21:00 val.

VIETA: Villa “Laurynė”. Adresas: Pamiškio Šakių raj 6, Lekėčiai 71229

ENERGINIAI MAINAI: 40 eur (vyrų klubo „Šviesos Karys“ nariams 30 eur.)

BŪTINA REGISTRACIJA: vytenis@astroqigong.lt (vietų kiekis ribotas).

VYRŲ DETOX 9 UŽĖJIMŲ PIRTIES KELIONĖ:

(DAROMA TIK 1/2 K. PER METUS)

TURĖTI:

• ŠILTĄ CHALATĄ IR KOJINES;
• RANKŠLUOSTĮ PRAKAITUI VALYTI;
• VANTĄ;
• PRIEŠPITYJE BUS GULTAI;
• TARP UŽĖJIMŲ PRAKTIKUOSIME KVĖPAVIMO PRAKTIKAS IR MEDITACIJĄ.

• Jokio maisto;
• Jokių gėrimų;
• Tylos praktika;
• Be maudynių – 9 užėjimai ir tik kylantis karštis;
• Pradėsime nuo švelnaus garo, aromato, vantų pašurenimo ir apsivalymo – 3 užėjimai;
• Druskos etapas su karštesniu garu, druskos inhaliacija, pilingas ir giliasnis apsivalymas – 3 užėjimai;
• Karštų vantų etapas su karštu garu, ir vanojimo procedūra – 3 užėjimai;
• Atsivėsinimo etapas: maudynės šaltame vandenyje, šaltinio vandens gėrimas, refleksija;
• Tarp procedūrų darysime pertraukas pirtyje ir priešpirtyje praktikuosime tylą, kvėpavimo ir meditacijos praktiką.

Pirties trukmė ~ 6 val.

Šio mėnesio 20 d. 17:33 val. Saulė pereina į Avino ženklą. Prasideda pavasario lygiadienis (Saulės stovėjimas iki 23 ~ 24 d.)

Saulės įėjimas į Avino ženklą aktyvuoja ugnies stichiją gamtoje ir mūsų kūnuose, taip pat siejamas su atsinaujinimu –  Avino ženklas – tai pirmasis, nebrandžiausias ugnies stichijos ženklas globokamas karingo Marso. Jis neša savyje naujumo, šviežumo, didžiulio aktyvumo jang energijas.

Tai sena mūsų protėvių pavasario pradėjimo VYRŲ šventė, tačiau tai ir vienas iš karingiausių metų periodų. Bet koks ginčas gali baigtis konfliktu.

Todėl kviečiu sąmoningus vyrus sutikti šią šventę sąmoningai.

PIRTIES NAUDA

Apie pirtį – tai efektyvus organizmo valymo būdas
Norint sustiprinti organizmą ir išvengti ligų, reikia reguliariai jį valyti.Yra daug įvairių valymo metodų. Vieni iš jų labiau tinka sveikiems, kiti – ligotiems, todėl visuomet naudinga pasitarti su gydytoju. Norint išvalyti visą organizmą, o ne atskirus jo organus, pirmiausia rekomenduotina pirtis. Jos procedūros gali būti nepaprastai efektyvios, nes ne tik išvalo, bet ir visapusiškai sustiprina, grūdina organizmą, pagerina audinių aprūpinimą deguonimi. Kaitinantis pirtyje, pagreitėja kraujotaka, suaktyvėja širdies bei plaučių veikla, pagerėja medžiagų apykaita, vidaus sekrecijos liaukų veikla, susilpnėja skausmas. Karštis palankiai veikia raumenis ir sąnarius.Prakaituojant iš organizmo pasišalina toksinai, todėl pagerėja inkstų veikla ir vandens bei druskų apykaita. Pirties oras palengvina kvėpavimą, padeda išsivalyti odos poroms. Reguliariai lankantis pirtyje, padidėja organizmo atsparumas, todėl rečiau sergama peršalimo ligomis. Pirties procedūros gerina savijautą sergant artritu, hemorojumi, nefritu, cistitu, neuritu. O kai kurias ligas, pavyzdžiui, kvėpavimo takų infekcijas, bronchitą net gali išgydyti. Pirties garai palankiai veikia arterijas.
Dirbant sėdimą protinį darbą, pirties procedūros tiesiog būtinos. Jos tarsi kompensuoja judėjimo stygių. Be to, ramina nervų sistemą, mažina nuovargį, pagerina inkstų, kepenų, skrandžio ir žarnyno veiklą, apetitą.
Bene palankiausiai pirtis veikia odą. Ji ne tik išvalo poras, bet pašalina paviršiuje susikaupusius mikroorganizmus, kurie gali pakenkti odai, prasiskverbti į organizmą ir sukelti įvairias ligas.
Karšti garai treniruoja odą, reguliuoja jos riebalinių liaukų veiklą, skatina atsinaujinimo procesus. Pastebėta, kad reguliariai lankantis pirtyje sausa oda pasidaro riebesnė, o riebi sausesnė. Dėl to ji sustangrėja, paskaistėja ir pagražėja.
Vanotuvėje patartina kvėpuoti per nosį.
Informacija paimta iš leidinio “Medicina ir dar kai kas visiems: Sveikatos receptai. Vanduo gydo, valo, stiprina organizmą”.

TAPK VYRŲ KLUBO „ŠVIESOS KARYS“ NARIU:
Priimami vyrai, kurie praėjo individualią atranką ir iniciaciją. Prioritetas teikiamas vyrams, kurie nori vystytis kaip asmenybė, praktikuoja ar praktikavo rytų kovos menus arba dvasines praktikas.

Kaip patekti į vyrų klubą?
UŽPILDYTI ANKETĄ: https://www.astroqigong.lt/vyru-klubas/

1. Dalyvauti teminėse vyrų pirtyse, kurios vyksta, kas antrą antradienį – sekti: https://www.astroqigong.lt/renginiai/
   2. Priimami sąmoningi vyrai, kurie nevartoja intoksikantų arba stengiasi jų nevartoti, motyvuoti, norintys tobulėti, dirbti su savimi ir eiti Kario Keliu – ugdyti vyrišką sąmoningumą.
   3. Dalyvauti visuose susitikimuose, kovos menų treniruotėse, stovyklose ir prisidėti mentoryste. Rekomenduoti naujus narius.
   4. Nario energiniai mainai 40 eur per mėnesį – vertė:
   • Kovos menų treniruotės kartą per savaitę Kauno Dziudo Klube (galima atsivesti sūnų nuo 8m.);
   • Sąmoningumo ugdymo mokymai FB videotekoje:
   VYRŲ SĄMONĖS UGDYMO KLUBAS I ŠVIESOS KARYS – ONLINE MOKYMAI
   https://www.facebook.com/groups/422346638693913
   • Pirties ritualas 4 – 5 val. Kauno vyrų klubo „Šviesos Karys“ nariams – 20 eur. Kitiems 30 eur.
   5. Gyvenime dalykus darome rimtai arba ne! Todėl jei du kartus iš eilės, dviejų mėnesių laikotarpyje, nesudalyvauji susitikimuose – esi išbraukiamas.

DAUGIAU INFORMACIJOS:
VYTENIS SINKEVIČIUS
Tel. +37065853470
El.p. vytenis@astroqigong.lt
• “Astroqigong – Sveikas Žmogus”:
www.astroqigong.lt
FB: https://www.facebook.com/astroqigong/
YouTube Kanalas “Astroqigong TV”:
https://www.youtube.com/channel/UC-ceI2lzu5mDRT7fLW9aDsQ
• “Trigubo Imuniteto Galios Metodas”:
www.3immuneforce.com
• KRAUJO TYRIMAIS PAREMTA MITYBOS SUBALANSAVIMO KONCEPCIJA:
• NEMOKAMA KONSULTACIJA – REGISTRUOKITĖS: https://www.astroqigong.lt/astroqigong-anketa/
• INTERNETINĖ PARDUOTUVĖ:
https://www.zinzino.com/2009012856