🔥 VYRŲ PIRTIS IR POKALBIAI 🔥
👤 Svečias – Marius Jatulis
🎯 TEMA: PSICHOSOMATIKA VYRUI: KĄ TAVO KŪNAS BANDO TAU PASAKYTI?
⚔️ UGNIS • GARAS • VYRIŠKAS RATAS

🧭 VYRE,
Kartais kūnas pradeda kalbėti anksčiau nei tu.
Pradžioje atsiranda nuovargis.
Tada dingsta energija.
Tada atsiranda įtampa.
Blogiau miegi.
Greičiau susierzini.
Pradeda skaudėti nugarą.
Kaklą.
Skrandį.
Galvą.

Ir dažniausiai vyras galvoja:
👉 „Praeis.“
👉 „Reikia pailsėti.“
👉 „Tiesiog daug streso.“
Tačiau dažnai kūnas jau seniai siunčia signalus.
Signalus apie tai, ko tu nenori matyti.
Apie emocijas.
Apie įtampą.
Apie konfliktus.
Apie gyvenimą, kurį gyveni prieš save.
🔥 Šį vakarą kalbėsime apie psichosomatiką.
Apie tai, kaip mūsų mintys, emocijos ir vidinė būsena tiesiogiai veikia kūną.
Apie tai, kaip atpažinti pirmuosius signalus dar prieš atsirandant rimtesnėms problemoms.
Apie tai, ką kūnas iš tikrųjų bando pasakyti vyrui.

👤 MARIUS JATULIS
Šiuolaikinės psichosomatikos ir visceralinės terapijos specialistas.
Žmogus, kuris padeda surasti ne simptomus.
O priežastis.
👉 Kodėl kartojasi ta pati problema.
👉 Kodėl kūnas pavargsta.
👉 Kodėl stresas tampa gyvenimo būdu.
Šio vakaro metu Marius dalinsis praktiniais principais:
✔ kaip atpažinti prasidedančią ligą
✔ kaip veikia stresas ir jo fazės
✔ kaip kūnas reaguoja į emocijas
✔ kaip išlipti iš užsisukusio streso rato
Ne teorija.
Ne „motyvacija“.
Tik tai, ką gali pritaikyti savo gyvenime.

🔥 O tada prasidės tai, dėl ko vyrai grįžta vėl ir vėl.
PIRTIS.
🌬 Kvėpavimas
🔥 Garas
⚡ Energijos atstatymas
🧠 Gilūs pokalbiai
🤝 Tikra vyrų bendrystė
Tai vieta, kur nereikia niekam nieko įrodinėti.
Kur gali tiesiog būti savimi.

🧭 RENGINIO TĖKMĖ
1️⃣ Įžanga ir refleksija – Vytenis Sinkevičius ir Marius Jatulis
2️⃣ PIRMAS GARAS
Kūno atpalaidavimas ir pasiruošimas procesui
3️⃣ PRIEŠPIRTIS
Psichosomatika vyrams ir gyvas pokalbis
4️⃣ ANTRAS GARAS
Kvėpavimas, druskų inhaliacija ir streso paleidimas
5️⃣ REFLEKSIJA
Klausimai = Atsakymai
6️⃣ TREČIAS GARAS
Čigong vantų masažas
Meridianų aktyvacija
Pilnas RESTARTAS
7️⃣ UŽBAIGIMAS
Meditacija
Integracija
Vidinė ramybė 🌿

📅 KADA?
Birželio 16 d. (antradienis)
🕕 18:00–22:00
📍 Brolių Menė
Neveronys, Kauno r.

👊 KAM SKIRTA?
✔ vyrams, kurie jaučia nuovargį
✔ vyrams, kurie patiria stresą
✔ vyrams, kurie nori suprasti savo kūną
✔ vyrams, kurie nori daugiau energijos
✔ vyrams, kurie nori aiškumo

💰 ENERGINIAI MAINAI
• 1 vyras – 60 €
• 2 draugai – 105 €
• 3 draugai – 140 €
• 4 draugai – 170 €

🔑 Registracija patvirtinama 10 € avansu
📩 REGISTRACIJA:
https://forms.gle/DYUgHM1Acc6PhkWr9

Papildoma informacija:
· Atvykite prieš 18:00val., kad nevėluotumėte.
· Daugiau informacijos rasite internete: www.astroqigong.lt,
· +370 65853470
· Atneškite rankšluostį, šlepetes, šiltas kojines, chalatą, pirties kepurę, pledą.
· Kiekvienas ATSINEŠA SAVO VANTĄ. (galima isigyti vietoje – 5 eur)
· Po pirties galėsite pernakvoti (vienos lovos kaina 10€ reikia tartis iš anksto Rita +370 64618840).

💬 KĄ SAKO VYRAI?
„Jaučiuosi puikiai. Daugiau dėkingumo, mažiau įtampos. Net žmona pastebėjo pokytį.“ – Darius
„Niekam nereikia nieko įrodinėti. Gali būti savimi ir mokytis vieniems iš kitų.“ – Andrius
„Šiuolaikiniam vyrui labai svarbu pabūti vyriškoje kompanijoje. Čia vyksta tikras energijos apsikeitimas.“ – Audrius

🪓 KODĖL ANTRADIENIS?
Marso diena.
🔥 veiksmas
🔥 jėga
🔥 valia
🔥 sprendimai
Tai diena, kai vyras gali sustoti, persikrauti ir grįžti stipresnis.

⚔️ VYRE,
Kūnas visada sako tiesą.
Klausimas tik vienas:
👉 Ar tu jo klausai?
🔥 Ateik ne tik į pirtį.
👉 Ateik išgirsti, ką tavo kūnas bando tau pasakyti.

👉 www.astroqigong.lt/vyru-klubas

#sviesoskarys #vyrupirtis #psichosomatika #vyruratas #vyruenergija #vyriskumas #stresas #sveikata #samoningumas #vyrokelias #qigong #vidinejega #vyruklubas