BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0.1792108428//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.astroqigong.lt/
X-WR-CALNAME:Astroqigong
X-WR-CALDESC:Vytenis Sinkevičius
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-62889e73828c756c961c5a6d6c01a463@astroqigong.lt
DTSTART:20261027T160000Z
DTEND:20261027T200000Z
DTSTAMP:20261010T202100Z
CREATED:20261010
LAST-MODIFIED:20261010
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:PAVOJINGAS, BET GERAS – VYRO JĖGA: VALDYTI, O NE GRIAUTI VYRŲ PIRTIS IR POKALBIAI  – Svečias – Žydrūnas Stumbra
DESCRIPTION:📅 Spalio 27 d., antradienis | 18:00–22:00\n📍 Brolių Menė | Uosio g. 20, Neveronys, Kauno r.\nPYKTIS • KRIZĖ • RIBOS • SAVITVARDA • ATSAKOMYBĖ\n⚔️ VYRE, KAS NUTINKA, KAI TAVO PYKTIS TAMPA STIPRESNIS UŽ TAVE?\nKiekvienas vyras gyvenime patiria akimirkų, kai viduje viskas verda.\nSantykiai braška.\nMoteris tavęs nesupranta.\nVaikai neklauso.\nDarbe spaudimas.\nPinigai, atsakomybės, nuovargis…\nIr kartais užtenka vieno žodžio. Vieno konflikto. Vienos akimirkos, kai prarandi savitvardą.\nTai, ką kūrei metų metus, gali sugriauti per kelias sekundes.\nSantykius. Pasitikėjimą. Šeimą. Savo paties orumą.\nBet ar tikrai stiprus vyras yra tas, kuris garsiausiai rėkia, paskutinis pasako žodį ar priverčia kitus jo bijoti?\nO gal tikroji jėga prasideda tada, kai turi galią sužeisti, bet sąmoningai pasirenki to nedaryti?\n🔥 GERAS VYRAS NĖRA SILPNAS VYRAS\nVyras gali būti ryžtingas. Drąsus. Mokėti kovoti. Gebėti apginti save ir artimuosius.\nTačiau svarbiausia – mokėti valdyti savo jėgą.\nNe slopinti pyktį, kol jis sprogs.\nNe išlieti jo ant artimiausių žmonių.\nO išmokti atpažinti, kas vyksta tavo viduje, sustoti laiku ir pasirinkti kitokį veiksmą.\nNes didžiausia pergalė kartais yra ne nugalėti kitą, o suvaldyti save.\n👤 SVEČIAS – ŽYDRŪNAS STUMBRA\nŽydrūnas – Tauragės vyrų krizių centro įkūrėjas, socialinis darbuotojas ir priklausomybių konsultantas.\nDaugiau nei 12 metų jis dirba su priklausomybių turinčiais žmonėmis, jų artimaisiais, veda smurtinio elgesio keitimo programas ir padeda žmonėms, išgyvenantiems sudėtingus gyvenimo etapus.\nJo gyvenime susitinka dvi vyro pusės:\n⚔️ KARYS – kovos menai, sportas, motociklai, disciplina, ryžtas ir veiksmas.\n🌿 KŪRĖJAS – garso terapija, shiatsu, gebėjimas išgirsti, suprasti ir padėti žmogui.\nŽydrūno požiūriu, vyriškumas – tai ne jėgos demonstravimas, o gebėjimas ją pažinti, suvaldyti ir nukreipti į kūrybą, apsaugą, meilę bei atsakomybę.\n🧭 APIE KĄ KALBĖSIMĖS?\n🔥 Kaip atpažinti momentą, kai pyktis pradeda valdyti tave?\n⚔️ Kaip išlikti stipriam neperžengiant ribos į smurtą?\n❤️ Kaip elgtis santykių ir šeimos krizėje, kad nesugriautum to, kas tau brangu?\n🧠 Kodėl vyrai kartais slepia skausmą po agresija, alkoholiu ar atsiribojimu?\n🤝 Kaip išmokti prašyti pagalbos dar prieš pasiekiant kritinį tašką?\nIr svarbiausia:\nKAIP TAPTI VYRU, KURIO JĖGA ARTIMIESIEMS SUTEIKIA SAUGUMĄ, O NE BAIMĘ?\n🔥 TAI NEBUS VIEN POKALBIS\nMūsų vyrų rate nereikia demonstruoti, kas stipresnis, turtingesnis ar daugiau pasiekęs.\nČia gali ateiti toks, koks esi.\nKeturias valandas paliksime kasdienį triukšmą už durų.\n🔥 Pirties ritualai – šiluma ir įtampos paleidimas.\n🌬 Kvėpavimas – dėmesys kūnui ir nusiraminimas.\n🧠 Refleksija – klausimai, kurie padeda geriau suprasti save.\n🤝 Vyrų ratas – tikros istorijos, atviri pokalbiai, bendrystė.\n🪵 Vantų čigong masažas – kūno praktika ir atsipalaidavimas.\n⚡ RESTARTAS – laikas sau ir sprendimams, kuriuos parsineši į gyvenimą.\nČia nereikia nieko įrodinėti. Ir nereikia apsimesti, kad visada viskas gerai.\n❤️ O JEIGU ŠĮ KVIETIMĄ SKAITO MOTERIS…\nGalbūt pagalvojai apie savo vyrą, partnerį, brolį, tėvą ar suaugusį sūnų.\nKartais vyrui reikia ne dar vieno patarimo, o kitų vyrų, su kuriais jis galėtų atvirai pasikalbėti.\nPersiųsk jam šį kvietimą. Galbūt būtent tokios erdvės jis jau seniai ieškojo.\n📅 SUSITINKAME SPALIO 27 D.\n🕕 18:00–22:00\n📍 Brolių Menė, Uosio g. 20, Neveronys, Kauno r.\nDalyvavimo kaina:\n1 vyras – 60 €\n2 draugai – 105 €\n3 draugai – 140 €\n4 draugai – 170 €\nVieta patvirtinama sumokėjus 20 € avansą.\n👉 REGISTRACIJA:\nhttps://forms.gle/DYUgHM1Acc6PhkWr9\n👊 Pakviesk draugą, brolį, kolegą ar suaugusį sūnų. Kartais svarbiausi pokalbiai prasideda tada, kai vyrai pagaliau susėda kartu.\n💬 KĄ SAKO DALYVAVĘ VYRAI?\n„Vytenio pirtis ir vyriškos jėgos vienybė – atominis reaktorius!“\n– Tomas\n„Susukau 400 km dėl šio renginio – ar verta? Ne tas žodis!“\n– Rinas\n„Pirtis, kvapai, kvėpavimas, refleksijos – transformuojanti patirtis.“\n– Jonas\nDarius Antanavičius\n„Man tai buvo pirmas kartas tiek vyrų rate, tiek tokioje aplinkoje, tiek tokio pobūdžio pirties rituale. Džiaugiuosi, kad sudalyvavau. Jaučiu daugiau dėkingumo, mažiau įtampos, labiau vertinu tai, ką turiu. Net žmona pastebėjo teigiamą pokytį.“\nAndrius Žukauskas\n„Dėkui už gerą patirtį. Tiek pirties ritualai, tiek pokalbiai, tiek sukurta vyriška erdvė gilesnėms diskusijoms. Niekam nereikia nieko įrodinėti – tiesiog būti savimi ir mokytis vieniems iš kitų.“\nAudrius Bružas Vilkas\n„Šiuolaikiniame pasaulyje vyrams labai svarbu pabūti vyriškoje kompanijoje. Tai erdvė, kur vyras gali patirti vyriškumo iniciaciją.“\n🪵 KĄ ATSINEŠTI?\nAtvyk iki 18:00, kad galėtume pradėti kartu.\nTurėk:\n• rankšluostį;\n• šlepetes;\n• šiltas kojines;\n• chalatą;\n• pirties kepurę;\n• pledą;\n• savo vantą.\nVantą galima įsigyti ir vietoje – 5 €.\nPo renginio galima pasilikti nakvynei.\n🛏 Nakvynė – 10 €.\nDėl nakvynės reikia tartis iš anksto +370 (646) 18 840\n⚔️ STIPRYBĖ NĖRA GEBĖJIMAS SUKELTI BAIMĘ.\nStiprybė – tai gebėjimas išlikti žmogumi net tada, kai viduje verda audra.\n🔥 Ateik į garą. Iškvėpk. Atsisėsk tarp vyrų.\nVYRŲ KLUBAS „ŠVIESOS KARYS“\nVieta, kur vyrui nereikia nieko įrodinėti.\n#ŠviesosKarys #VyrųPirtis #VyrųRatas #Vyriškumas #Savikontrolė #Pyktis #Santykiai #VyrųBendrystė #SąmoningasVyriškumas #Kaunas\n
URL:https://www.astroqigong.lt/events/pavojingas-bet-geras-vyro-jega-valdyti-o-ne-griauti-vyru-pirtis-ir-pokalbiai-svecias-zydrunas-stumbra/
CATEGORIES:MOKYMAI,PIRTIS,VYRAMS
END:VEVENT
END:VCALENDAR